Dela:
Zepp Lampestraat 10
Oranjestad
Aruba
AW

Prana erbjuder aktiviteter med inriktning mot hälsa och välmående. Företaget har utformat Island Guest Wellness Program för att vitalisera och inspirera folk till bättre livskvalité, välmående och levnadskonst. Programmet är utformat av Prana-teamet – en grupp yogalärare, specialister och terapeuter som valt att arbeta tillsammans för att sammanställa sin specialkunskap och erfarenhet. På detta sätt kan de arbeta komplementärt för att hjälpa grupper, familjer och individer genom olika program inriktade mot balans och välmående.

Mindfulness och yoga på stranden

Under en timme kommer du att ges verktyg och insikter för att balansera kropp och själ. Andningstekniker är en del av detta, liksom enkel stretchning. En vacker solnedgångspromenad med avstamp på Eagle Beach.

Prana erbjuder strand yoga på vilken strand som helst. De olika yogastilarna som erbjuds är hatha, vinyasa flow, dru, quantum och egyptisk. De välutbildade yogalärarna guidar dig genom en timmes workout för att hjälpa dig att uppnå kontakt mellan kropp och själ. Du kommer att bjudas in till en inre resa in i nuet och känna dig som ett med den vackra åsynen av havet, vinden, vågorna, din andning, din livskraft och din inre enhet. Minst 6 personer, yogalärarna kan även komma till andra platser för att instruera.

Denna unika upplevelse är öppen för alla kroppstyper och åldrar.

Ta med din egen handduk och vatten att dricka och var på plats kl 17.15 på Eagle Beach mittemot La Quinta.

15 USD för turister, 10 USD för arubaner.

Yogautflykt

En fyratimmars utflykt till vackra platser på Aruba. Genom att välja andra platser att utöva yoga på än den vi är van vid, får vi chansen att utforska vår koppling till naturen på ett djupare plan. Varje klippa, träd och ljud har olika vibrationer och frekvenser. Under yogautflykten utnyttjar vi tillfället att ”vara här och nu” och bli en del av upplevelsen. Det är ett sätt att finna samhörighet med naturen och ditt inre väsen. Inkluderar en hälsosam lunch. Minst 6 personer.

Privata yogaklasser

Vi erbjuder även privata yogaklasser. De välutbildade instruktörerna kommer till den plats du har valt för att hjälpa dig med det du önskar. Kontakta Prana Yoga så att en yogaklass som passar dig kan utformas.